Yoga LIVE & Archív

Počas celej hodiny vás budem slovne sprevádzať, vysvetľovať a upozorňovať aj na jednoduchšie varianty. Hodiny sú živé a autentické, zriedka cvičím cez obrazovku sama.

Yoga LIVE & Archív

Počas celej hodiny vás budem slovne sprevádzať, vysvetľovať a upozorňovať aj na jednoduchšie varianty. Hodiny sú živé a autentické, zriedka cvičím cez obrazovku sama.

Dnes - Yoga LIVE s Ninou

Práve prebieha
45 min.
Yoga LIVE sobota 19.6.21 8:30

Komplexne vystavaná lekcia yogy

19.6.2021
8:30

Archív

Práve prebieha
45 min.
Yoga LIVE špeciál "balančné asany" štvrtok 17.6.21 19:45

Komplexne vystavaná lekcia yogy so zameraním na pomalé a precítené prevedenie asán.

17.6.2021
19:45
Práve prebieha
45 min.
Yoga LIVE streda 16.6.21 19:00

Komplexne vystavaná lekcia yogy.

16.6.2021
19:00
Práve prebieha
45 min.
Yoga LIVE pondelok 14.6.21 19:00

Komplexne vystavaná lekcia yogy.

14.6.2021
19:00
Práve prebieha
45 min.
Yoga LIVE špeciál "otváranie hrude" piatok 18.6.21 8:30

Komplexne vystavaná lekcia yogy, zameranie na otváranie hrude a prácu s emóciami

18.6.2021
8:30
Práve prebieha
45 min.
Yoga LIVE štvrtok 17.6.21 8:30

Komplexne vystavaná lekcia yogy

17.6.2021
8:30
Práve prebieha
45 min.
Yoga LIVE streda 16.6.21 8:30

Komplexne vystavaná lekcia yogy.

16.6.2021
8:30
Práve prebieha
45 min.
Yoga LIVE špeciál "otváranie bedier" utorok 15.6.21 8:30

Komplexne vystavaná lekcia yogy si zameraním na prácu s bedrovými klbmi.

15.6.2021
8:30
Práve prebieha
45 min.
Yoga LIVE pondelok 14.6.21 8:30

Komplexne vystavaná lekcia yogy.

14.6.2021
8:30

Yoga Plus+

Práve prebieha
45 min.
Balančné asany

Lekcia flow yogy pre vnútorné vyladenie - hľadanie pevného centra nášho tela pomocou balančných asan.

Práve prebieha
25 min.
Yoga pre každé telo

Kratšia lekcia flow yogy pre všetkých, ktorí sa so svojím telom kamarátia čoraz viac a viac.

Práve prebieha
50 min.
Bojovníci

Komplexne vystavaná lekcia yogy zameraná na asany bojovníkov.

Práve prebieha
35 min.
Gravid yoga

Lekcia flow yogy vhodná pre tehotné ženy, ale aj pre tých, ktorí chcú s yogou začať a potrebujú si zvoliť postupné, pomalšie tempo.

Práve prebieha
40 min.
Yoga pre našu vnútornú ženu

Yoga sekvencia, ktorá “učí žiť” našu vnútornú ŽENU. Plná asan, ktoré nesú plynulú, jemnú, otvárajúcu a prijímajúcu energiu.

Práve prebieha
30 min.
Yoga pre pokročilých I.

Lekcia yogy pre všetkých, ktorí chcú urobiť krok ďalej za svoje hranice a limity.

Práve prebieha
40 min.
Yoga so zameraním na asany z HYT

Video orientované na výber asan z hormonálnej yogovej terapie (HYT) prinášajúcich vnútornú pohodu, rovnováhu a vyladenie.

Práve prebieha
15 min.
Zvukoterapia so Zuzkou Matheovou

Zvuková relaxácia - hranie (nielen) na tibetských miskách.

Práve prebieha
35 min.
Yoga pre zdravý chrbát

Yoga zameraná na úľavu od bolesti v chrbte, na šiji a v trapézoch pomocou ponaťahovania a uvoľnenia poskracovaných svalov.